Semințe de Schinduf FENUGREEK (пажитник) BIO 60g – Egipt

Fenugreek beneficii de scădere în greutate

Scădere în greutate folosind fenugreek, Cum se utilizează Fenugreek pentru pierderea în greutate:

Stiluri de viață schinduful lasă nutriție voluntarii. Frunzele ovale sunt asemănătoare trifoiului, au aprox.

fenugreek beneficii de scădere în greutate

Schinduful înflorește din mai până în iunie. Florile sunt mici, alb-gălbui fenugreek beneficii de scădere în greutate la bază violet, și sunt poziționate la subțioara frunzelor. Din flori se dezvoltă păstăi subțiri, lungi de 10 cm.

Galactomananul, o heteropolizaharidă solubilă în apă care se găsește în semințele de schinduf, ajută la scăderea în greutate prin reducerea acumulării de grăsime 1.

Acestea conțin semințe dure, dreptunghiulare sau rombice, de culoare galben-maronie. Întreaga plantă emană un miros puternic, ușor asemănător cu leușteanul.

fenugreek beneficii de scădere în greutate

Semințele măcinate au o aromă puternică și un gust dulce-amărui amintind de zahăr ars. Deși există rezultate pozitive în studii, există multe experimente de făcut.

Schinduf pentru pierderea în greutate: importanță, beneficii, remedii și dozare

Sputa este un diuretic Problema sputei, care este mai frecventă la mulți fumători, afectează chiar discursul persoanei în viața de zi cu zi. Acești oameni care trebuie să tuseze constant în timpul vorbirii au, de asemenea, dificultăți în a face prezentări în viața lor de afaceri. Prin urmare, este mai sănătos pentru persoanele cu fenugreek beneficii de scădere în greutate de spută să folosească plante expectorante naturale în loc să folosească medicamente expectorante.

Crește în sud-vestul Asiei și în estul Mediteranei.

fenugreek beneficii de scădere în greutate

Schinduful are o perioada de vegetație de patru luni, are un miros tare, picant care persistă pe mână, se recoltează, cu tot cu rădăcină și păstăi când acestea au îngălbenit, și se pune la uscat, apoi semințele sunt treierate și uscate. Origine și etimologie[ modificare modificare sursă ] Schinduful a fost cultivat pentru proprietățile sale medicinale încă din antichitate. Din timpuri străvechi, schinduful era un apreciat intăritor al organelor sexuale.

fenugreek beneficii de scădere în greutate

Cele mai vechi dovezi datează din î. Schinduful, o plantă anuală originară din sudul Europei și din Asia, este una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute și oferă o varietate de sănătate pretinse și beneficii practice.

Cum se folosește fenugreek pentru pierderea în greutate

Acum cultivate în multe părți ale lumii, semințele de schinduf oferă o aromă asemănătoare arțarului pentru produsele coapte și curry, iar planta poate fi consumată ca o legume. Câteva dintre sănătatea și utilizarea medicamentelor de schinduf au fost fundamentate prin cercetări științifice.

Scăderea zahărului din sânge Schinduful poate ajuta la administrarea glicemiei la diabetici, potrivit unui studiu publicat in revista "Journal of Biology, Agriculture and Healthcare" din ianuarie În studiu, voluntarii sedentari de vârstă mijlocie au luat 5 grame, 10 grame sau 15 grame de schinduf pe zi timp de șase săptămâni.

Scaderea in greutate si diabetul zaharat

În Egipt era utilizat încă din î. Arabii îl foloseau ca tratament împotriva căderii părului, în India era cunoscut pentru proprietățile sale carminativetonice și afrodiziace, iar chinezii l-au utilizat ca plantă decorativă și de asemenea la tratarea impotenței. Plinius descrie schinduf ca având un efect benefic asupra sexualității.

fenugreek beneficii de scădere în greutate

În Europa nordică, călugării benedictini au încercat să aclimatizeze această plantă în sec. VII, după care a fost întrebuințată timp îndelungat în medicina populară. Numele latin al speciei foenum graecum se traduce prin "fân grec", acesta fiind o referire atât la mirosul puternic de fân uscat, la utilizarea sa ca nutreț, cât și la originea de la est de Mediterană a speciei.

Semințe de schinduf pentru pierderea în greutate - Beneficii + 4 moduri de a le include în dieta ta

Cum slăbești? Numele arab hulbah este derivat din rădăcina ḤLB cu semnificația "lapte", ceea ce se explică, poate, și prin acțiunea galactagogă a plantei cunoscută în Rezultatele scăderii în greutate a fenugreek populară.

În multe țări din sudul, vestul și estul Asiei, numele plantei are la bază denumirea arabă.