Vreau sa slabesc, dar nu exista vointa!

Vrei să pierzi în greutate dar prea leneș

Stres Cum să piardă în greutate?

În prezent, nutriționiștii au dezvoltat sute de diete, iar antrenorii sportivi sunt pregătiți să aleagă programe de exerciții individuale pentru toți cei care doresc să reducă în greutate. Dar pentru a te forța cel puțin din când în când să faci exerciții fizice sau să mergi la o dietă, ai nevoie de cea mai grea, puternică, super motivație pentru a pierde în greutate. Da, într-adevăr, dar de ce să slăbești?

vrei să pierzi în greutate dar prea leneș

Să luăm în considerare fiecare domeniu al vieții separat. Sănătate În primul rând, sănătate.

  1. Așa că motivul scrierii acestui articol este unul foarte simplu, acela de a da un răspuns avizat, pentru a înţelege corect ce se întâmplă cu… cântarul… Ce poate să intervină în modificarea greutăţii corporale?
  2. Mulți dintre nou avem un metabolism lent și din această cauză reușim cu greu să scăpăm de kilogramele în plus.

Fiind bolnavă, este dificil pentru o persoană să se bucure chiar și de cele mai simple lucruri. Trebuie să te gândești la sănătate în avans, sau poate suferi deja de orice boală. E timpul să scapi de ele! Dezvoltarea bolilor care provoacă excesul de greutate: Diabet zaharat tip II. Persoanele supraponderale sunt sensibile la diabet.

Cum sa slabesti cand esti gras si lenes

Studiile efectuate de oamenii de știință britanici au confirmat legătura dintre obezitate și incidența cancerului. O legătură deosebit de puternică a fost arătată în kilograme în plus cu dezvoltarea cancerului de sân și de colon. Institutul american de cercetare a cancerului a stabilit că obezitatea este a doua cauză de cancer.

vrei să pierzi în greutate dar prea leneș

Primul motiv este fumatul. Boli cardiovasculare. Excesul de greutate este una dintre cauzele bolilor sistemului cardiovascular. Accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord - toate acestea pot fi consecința obezității.

Boli ale sistemului musculo-scheletic. La urma urmei, o suprasolicitare cade pe oase și articulații, ceea ce mai devreme sau mai târziu va duce la o defecțiune în munca lor. Încă nu sunteți sigur cum să găsiți motivația pentru a slăbi?

  • Tlc kit de pierdere în greutate recenzii
  • 13 motive care pot modifica greutatea corporală | Sapte Seri
  • Bună ziua tuturor și slăbire delicioasă!

În afară de bolile enumerate, excesul de greutate provoacă o scurtă vrei să pierzi în greutate dar prea leneș constantă, este mai dificil pentru o persoană să meargă, să alerge, oboseala apare mult mai repede. Imaginați-vă că veți purta în permanență un kettlebell de 10 kg cu voi. Ce mai faci cu această sarcină suplimentară?

Dacă vrei cu adevărat, totul va funcționa! Vreau sa slabesc, dar nu exista vointa? Ei caută scuze și continuă despre lenea lor. Și, într-adevăr, să vă forțați să mergeți la sala de sport și să faceți exerciții zilnice, trebuie să faceți foarte mult efort.

Dacă devine mult mai ușor să scapi de ea. La fel și kilogramele în plus.

Motivația de slăbire

Deși sunt distribuite pe întreg corpul, încărcătura rămâne în continuare. Viata personala Poate că cea mai puternică motivație pentru a pierde în greutate vine din problemele din viața personală. Există o părere că bărbaților le plac femeile supraponderale Desigur, există astfel de bărbați.

Totuși, majoritatea bărbaților admiră femei zvelte.

5 răspunsuri

Un studiu recent realizat de oamenii de știință din Scoția de Vest a arătat că mărimea taliei unei femei afectează Cercetătorii sunt convinși că este mai îngustă talia unei femei, cu atât este mai puțin probabil ca partenerul ei să sufere de disfuncție erectilă.

Astfel, a fost realizat un studiu în care au fost intervievați de bărbați cu vrei să pierzi în greutate dar prea leneș peste 35 de ani. După cum s-a dovedit, bărbații care aveau parteneri subțiri erau mult mai puțin susceptibili să întâmpine probleme de erecție.

În general, au fost destul de fericiți cu viața lor sexuală. În plus, majoritatea celor chestionați au arătat că au găsit femei cu talie subțire să fie mai atractive din punct de vedere sexual. De ce se întâmplă asta? Oamenii de știință au fost de acord că bărbații simt subconștient legătura dintre o încălcare a proporțiilor corpului cu diverse boli. Un alt motiv - pentru bărbați, a fi supraponderal este un indicator al stresului psihologic al sexului feminin.

Nu este un secret faptul că apetitul crește în timpul depresiei.

Cea mai bună motivație este un adevărat obiectiv pe termen scurt

De ce un bărbat are nevoie de o femeie deprimată? De asemenea, mulți bărbați tind să creadă că astfel de femei pot fi leneșe.

vrei să pierzi în greutate dar prea leneș

Unele femei supraponderale se calmează că bărbații sunt buni cu ei în pat. Dar, de obicei, acest lucru poate genera interes doar la începutul unei relații.

Slabirea se bazeaza pe o ecuatie simpla Sa consumi mai putine alimente decat necesarul pentru energia consumata. Te misti mai mult, poti sa mananci mai mult. Te misti putin, mananca si mai putin.

De fapt, excesul de grăsime chiar și în cantități mici din zona abdominală poate reduce apariția sexuală. Prin urmare, femeile supraponderale au adesea lipsă de energie sexuală.

Toate acestea se pot spune despre bărbații supraponderali.

Cum să găsești o motivație foarte grea pentru a slăbi - Stres

Nivelurile lor de testosteron hormon masculin sunt semnificativ mai mici. Și sexul mai corect îl simte. Deci preferă bărbații subțiri și potriviți.

Sfaturi si trucuri concluzii Adesea, secretul se află la suprafață: persoanele care doresc să slăbească pur și simplu nu au motivația de a slăbi. Sau există în tărâmul fanteziei: să slăbești 30 de kilograme, să câștigi toate concursurile de frumusețe, să întâlnești un milionar frumos și să uiți pentru totdeauna de costul dureros al slăbirii. De aceea ai nevoie de o motivație reală, datorită căreia vei putea nu numai să slăbești, ci și să îți îmbunătățești propria sănătate. Apropo, acest lucru ar trebui pus în primul rând. Obezitatea poate declanșa dezvoltarea diabetului de tip 2, aterosclerozei, bolilor de inimă, articulațiilor și creierului.

Loc de munca Pentru a reuși profesional, trebuie să fii competent în domeniul tău, să câștigi experiență și să îți iubești locul de muncă. Totuși, toate acestea au o importanță prioritară atunci când ați fost deja angajat.

vrei să pierzi în greutate dar prea leneș