Pierderea în greutate mixează băuturi. Bauturi sanatoase pentru a te face sa slabesti, Pin on Diete de slabit
Conținutul
Smoothie verde super detox De la ţelină, kale şi pătrunjel la mere verzi, acest smoothie conţine tot ce ai nevoie pentru a stimula procesul de detoxifiere al organismului.
Dacă e verde, cu siguranţă, înseamnă că e sănătate curată! Ingrediente necesare 1 porţie : 2 tulpini de ţelină tocate 1 castravete mic tăiat felii 2 frunze de kale 1 mână de pătrunjel proaspăt 1 lămâie decojită 2 linguriţe de seminţe de chia Adaugă toate ingredientele într-un blender, împreună cu o cană de apă.
Poţi adauga şi gheaţă, dacă vrei. Mixează timp de minute, până se omogenizează toate ingredientele. Dacă nu îţi place textura de smoothie, poţi folosi un storcător de fructe. În această situaţie, va trebui ca seminţele de chia să le adaugi la final, în sucul obţinut.
Limonadă cu castravete În timp ce sucul de lămâie alcalinizează organismul şi contribuie în procesul de detoxifiere, castravetele conţine multe minerale şi apă şi ajută la hidratare. În plus, te vei bucura de o băutură răcoritoare şi energizantă.
Mixează bine. Strecoară amestecul obţinut cu ajutorul unei site pierderea în greutate mixează băuturi sau a unui tifon.
Într-o sticlă sau o carafă toarnă restul de apă, sucul de lămâie, sucul de castravete şi mierea crudă. Amestecă bine pentru ca mierea să se dizolve complet.
Adaugă gheaţă şi serveşte-o cu plăcere. Încearcă aceste reţete de băuturi detox şi spune-ne care sunt efectele pe care le-ai resimţit!
