Dieta young pentru bolnavii de diabet - Robert O. Young, Shelley Redford Young | Carrefour Romania

Dieta young

Ministrul Sănătăţii a anunțat la Iași reducerea zilelor de spitalizare Young", cum i se spune, a introdus noţiunea de alimentaţie alcalină şi a demonstrat cu dieta young solide că echilibrarea pH-ului organismului poate face minuni pentru sănătate. Mi-a promis că va învăţa să spună asta în română.

Ne-aţi mai vizitat şi în urmă cu doi ani. De data aceasta, cu ce ocazie? Robert O. Young: Da, aşa este. M-am întors de data aceasta pentru a împărtăşi mai multe dintre concluziile cercetărilor mele şi pentru că de curând am inaugurat la Budapesta o fabrică, un depozit şi un lanţ de distribuţie pentru câteva dintre produsele nutraceutice n.

Sper să existe o cerere în acest sens şi în România. Trei dintre cărţile dvs.

Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a 5-a

Poate un cititor obişnuit, doar aplicând ceea ce scrieţi în aceste cărţi să-şi îmbunătăţească starea de sănătate? Da, acesta este şi motivul pentru care aceste cărţi au fost scrise, am încercat să simplificăm ştiinţa, astfel încât toată lumea să poată înţelege cum funcţionează. În aceste cărţi le aduc argumente oamenilor de ce este important să mănânce ­într-un anume fel dieta young să trăiască într-un anume fel.

Principiile de bază se referă la două descoperiri majore: prima dintre ele este aceea că suplimente naturiste pentru slabit uman a fost creat să aibă o compoziţie alcalină la bază, iar pentru a fi sănătoşi, trebuie să ne păstrăm această alcalinitate.

A doua premisă este aceea că toate funcţiile fiziologice, respiraţia, mişcarea, inclusiv gândirea, au efect de acidifiere. Iar dacă noi nu eliminăm eficient aceşti acizi prin procesele de excreţie - transpiraţie, urinare, defecare - acumularea acestor acizi în spaţiile interstiţiale şi în dieta young duce la îngrăşare, la ­boli şi la îmbătrânire prematură.

Tu ce ai face? Eu aş începe cu schimbarea apei. A doua problemă pe care o ridic se referă la modalitatea de dieta young aplicată de ştiinţa medicală astăzi: ce fac ei, schimbă apa sau tratează peştele?

pierderea în greutate everett

Pe scurt, dacă mă întrebi care sunt diferenţele, metodele medicale obişnuite tratează simptomele, eu tratez cauzele. Pare că deţineţi secretele la care râvneşte omenirea dintotdeauna: viaţă sănătoasă şi tinereţe prelungită.

Da, denumesc acest stil dieta young viaţă şi de alimentaţie miracolul pH-ului pentru a le explica oamenilor care le sunt posibilităţile. Ştiu că există mulţi factori care duc la îmbolnăvire şi este greu să-i controlăm pe toţi, dar, până la urmă, sănătatea şi viaţa pot fi o alegere, aşa cum boala şi moartea pot fi o alegere.

Vorbiţi-ne, vă rog, despre unul dintre aceste secrete, apa alcalinizată şi ionizată. Indiferent că este vorba despre o persoană sănătoasă, care vrea să-şi păstreze sănătatea, sau despre o persoană care este în faţa unei provocări, precum diabetul insulinodependent sau chiar un cancer în fază incipientă, apa alcalină reprezintă un început al procesului de refacere, de remisie.

Oricât de sănătos te-ai considera, apa alcalină îţi poate îmbunătăţi starea. Îi poate ajuta pe bolnavii de cancer să-şi învingă boala, îi poate ajuta pe bolnavii de diabet să nu mai depindă de tratamentul cu insulină, dar şi o persoană care face sport să-şi îmbunătăţească performanţele. Primul pas ar fi să se asigure că organele excretoare funcţionează la parametrii normali, că pot asigura eliminarea toxinelor.

În acelaşi timp, ar trebui să se crească nivelul de hidratare al organismului cu apă ionizată. Ionizarea se poate face în sens acid sau în sens bazic. Atunci când ionizezi ceva, îi creşti capacitatea electrică şi reactivitatea la electricitate. În cazul apei alcalinizate şi ionizate, noi îi mărim capacitatea electrică astfel încât să se ajungă la un pH dieta young 9,5, pe o scală de la7,2 fiind pH-ul neutru.

Dieta Young. Miracolul PH pentru o sanatate perfecta - Robert O. Young - Libris

Dar întotdeauna când bei apă alcalinizată şi ionizată pentru a stimula capacitatea de eliminare a toxinelor, ar trebui să ai, în paralel, o dietă bazată pe fructe şi legume verzi. Şi recomand ca aceste vegetale să fie consumate sub formă de suc sau de piure. De altfel, în cadrul programelor noastre de detoxifiere, pacienţii consumă într-o primă etapă numai hrană lichidă, mai uşor de asimilat.

Şi trebuie să ştiţi că avem mai mulţi neuroni în intestine decât avem în creier. Într-adevăr, consumate ca atare, fructele şi legumele ajută la curăţarea intestinului de reziduuri.

Asta pe de o parte. Pe de altă parte dieta young, pentru persoanele care sunt constipate, mai multe fibre ajunse în intestin ar putea dieta young situaţia, pentru că ar fi mai multă materie de eliminat.

pierde știința grasă

De altfel, în cadrul programelor de detoxifiere, le recomand pacienţilor mei un aport scăzut de fibre. Cum rămâne atunci cu recomandarea nutriţioniştilor de a consuma cât mai multe fructe şi legume? Nu poţi spune, pur şi simplu, mănâncă mai multe fructe şi legume, pentru că există fructe şi legume acide 30 de o zi weightloss challenge fructe şi legume alcaline.

De exemplu, ananasul, perele sau portocalele sunt fructe acide. De ce?

Dieta Alcalina

Pentru că au conţinut mare de zaharuri. Să nu dieta young că majoritatea oamenilor sunt dependenţi de zahăr, iar mai mult zahăr înseamnă mai mult acid. Or, mai mult acid înseamnă mai multe daune provocate intestinelor. Pe de altă parte, lămâia, lime-ul şi grepfrutul sunt fructe alcaline, deşi multă vreme au fost considerate acide din cauza acidului citric din compoziţie.

Însă ele au un conţinut redus de zaharuri şi multe săruri de potasiu în compoziţie, ceea ce le face alcaline. Despre obiceiul de a bea suc de portocale la qnt riptek fat burner dejun ce părere aveţi?

Review-uri 1 Robert O. Young este microbiolog si nutritionist. Shelley Redford Young este specialista in nutritie. Cei doi soti pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care se bazeaza pe: detoxificarea organismului, normalizarea digestiei si a metabolismului, eliminarea bacteriilor daunatoare organismului.

Portocalele sunt fructe acide ce conţin acid citric şi fructoză. Iar fructoza este o neurotoxină, care se poate fragmenta şi produce multe daune în organism. Pe scurt, nu există suficiente componente minerale în portocale ca să compenseze acţiunea acidului citric. În urma cercetărilor, am ajuns la concluzia că un singur pahar cu suc de portocală sau de mere anesteziază acţiunea sistemului imunitar timp de cinci ore.

Deci, este mai bine să consumăm fructele ca atare sau sub formă de sucuri? Fructele întregi sunt forme de energie vie, intactă. Cu cât dieta young prelucrăm dieta young mult, ele îşi pierd această proprietate.

De altfel, asta se întâmplă cu toate alimentele prelucrate industrial. Rezumându-mă la fructe, ar trebui să le preferăm pe cele întregi şi alcaline. Însă, într-o primă etapă, pentru a le putea asimila mai uşor, ar trebui să le consumăm sub formă de sucuri sau de piureuri.

De aceea, sucurile alcaline vor fi cu atât mai uşor de asimilat la nivelul intestinului subţire prin intermediul cililor cu care sunt căptuşiţi pereţii lui. În felul acesta, chimul alimentar ceea ce rezultă din prelucrarea digestivă se transformă în celule stem embrionare, crescând capacitatea de refacere a organismului. Aceasta este zona din corp unde dieta young loc cu adevărat creaţia.

Nu putem produce celule embrionare din hrană solidă, pentru asta avem nevoie de hrană lichidă şi alcalină. Pe scurt, aşa se produce vindecarea Da, vindecarea trebuie să se întâmple din interior spre exterior.

Bolile, indiferent că sunt oftalmologice, pulmonare sau neurologice, se produc din cauza problemelor care au loc la interior. Evident, mai puţin bolile respiratorii, care apar pe fondul fumatului sau poluării.

În afara acestor boli, celelalte vin din interiorul nostru, cu precădere din tubul digestiv. Aceste alimente sunt atât de acide încât distrug neuronii din intestine. Asta ar putea fi o explicaţie pentru acţiunile unora dintre noi De aceea dieta young atâtea probleme la Washington D.

Unii dintre politicienii noştri sunt constipaţi. Frumuseţea acestei diete vine din faptul că nu este o dietă, ci un mod de a fi. Prin adoptarea dieta young mod de alimentaţie, poţi mânca oricând şi oricât vrei, pentru că nu se bazează pe calcularea numărului de calorii, ci pe ideea de a mânca doar anumite alimente.

Dr. Robert O. Young, nutriţionist, microbiolog şi naturopat: „Sănătatea şi viaţa pot fi o alegere“

Acestea trebuie să fie în stare brută, cât mai puţin preparate la foc şi, de preferat, organice, cât mai puţin tratate chimic. Dieta young că este greu în România, dar trebuie să faci tot posibilul pentru sănătatea ta. De asemenea, trebuie dieta young predomine legumele verzi, pentru că acestea sunt cele mai bogate în clorofilă. Iar clorofila ajută la producerea sângelui de care au nevoie toate ţesuturile din organism.

Daţi-ne, vă rog, nişte trucuri dieta young ne păstrăm alcalinitatea organismului şi, implicit, sănătatea fără a investi nici prea ­mulţi bani, nici prea mult timp. Un truc ar fi ca atunci când te simţi lipsit de energie, când simţi dieta young să mănânci ceva dulce, să-ţi presari puţină sare de mare grunjoasă în căuşul palmei, să o mănânci şi să bei apă.

Îţi va creşte nivelul de energie şi nu vei mai simţi nevoia să mănânci dulciuri. Alt truc ar fi să mănânci zilnic salate peste care să pui ulei de măsline extravirgin, iar secretul este să pui multă sare peste aceste salate.

pierde în greutate cu sindromul lui cushing

Sarea este cheia pentru energie. Sarea îţi ridică nivelul de energie, dieta young te lasă fără energie. Dar sarea trebuie să fie naturală, indiferent că este din mare sau din salină. Asta este o surpriză! Credeam că excesul de sare este nociv Da, sarea este periculoasă dacă ai acidoză aciditate mare în organism sau dacă eşti constipat.

Totuşi sarea este elementul de bază pentru alcalinizare. Ce rol are sportul în procesul de alcalinizare? Dacă nu ai timp să faci mişcare, atunci vei fi nevoit să-ţi găseşti timp să mori.

DIETA YOUNG. MIRACOLUL PH PENTRU O SĂNĂTATE PERFECTĂ

Corpul nostru a fost proiectat să se mişte. Muşchii gambei sunt inima sistemului nostru limfatic. Când ei se contractă, împing limfa de jos în sus, iar aceasta adună toxinele din toate ţesuturile şi, întorcându-se, le aduce către aparatul excretor.

De aceea, mişcarea este foarte importantă. Dar cât sport, prea mult sport nu produce creşterea nivelului de aciditate? Recomand minimum o oră dieta young mişcare pe zi. Important dieta young când faci exerciţii este să transpiri, dacă nu transpiri, nu faci exerciţii.

Cel de-al treilea rinichi pe care îl avem este pielea noastră şi trebuie să-l ajutăm să funcţioneze.