Hip Hop Abs funcționează pentru a pierde în greutate

Hip hop pierdere în greutate dvd,

hip hop pierdere în greutate dvd

Tu ce crezi? DVD-urile cu exerciții înseamnă că vă puteți exercita în confidențialitatea propriei case.

Sculptura musculară sau antrenament cardio

Iată câteva dintre opțiunile dvs. În acest serial DVD, Kathy are pachet în cinci antrenamente diferite pentru ab care durează 10 minute fiecare. Eco slim cena allegro serie de antrenamente este potrivită pentru toate vârstele și toate nivelurile de sportiv.

Lasă-ți Pound Fit să-ți iasă inima să-ți bâlbâie și abs tonul.

Video: KEMPES | Live @ Old Blacks 2019 2021, Iunie

Credit: Facebook: PoundFit 2. Această clasă de fitness de grup și DVD, inspirate de tobă, vă permit să vă aruncați kilogramele în plus cu antrenamente care imită să cânte la tobe.

hip hop pierdere în greutate dvd

Programul vine complet cu nouă antrenamente și setul tău de tambururi ponderate care îți permit să reinventezi exerciții ab vechi. De exemplu, V-Ups tipice vin acum cu elementul suplimentar de hip hop pierdere în greutate dvd bate palele pe podea. Rezistența suplimentară intensifică exercițiul dvs. Abs-urile de caiac care îți sculptă oblicii sunt amplificate pe măsură ce bateți cotii hip hop pierdere în greutate dvd unul lângă altul.

Account Options

Partea cea mai bună este cum zboară vremurile când te distrezi. Utilizatorii sunt de acord că antrenamentele POUND de 30 de minute vă lasă să picurați în transpirație, cu zâmbetul pe față. Ab de 90 de zile.

Brett te duce prin antrenamente de cizelare, care sculptează și tonifiază în timp ce arde grăsimea de pe secțiunea ta.

Cele mai bune DVD-uri de antrenament Hip-Hop

RevAbs are, de asemenea, un sistem avansat de antrenament, care include un antrenament cu bile de stabilitate și bretele suspendate. Hip Hop Abs Shaun T, liderul îndrăgit al fitness-ului la domiciliu este din nou cu acest antrenament centrat pe dansul pompat. Pentru cei care preferă să se miște și să râșnească să crească, Hip Hop Abs este pentru tine.

Recenții au pățit despre dansul lor în drumul spre abs.

Fitness de dans din buric pentru pierderea în greutate - Hip Drop Hip Hop cu Rania!

Veți arde calorii fără să simțiți că sunteți de lucru. Minutele zboară în timp ce vă mișcați și faceți o groază cu Shaun T. Doar 21 de zile pentru a sculpta câteva abs grave. Credit: Facebook: 21DayFix 5. Fixul de 21 de zile din toamna Calabresei Dacă doriți să slăbiți și să vă tonificați pentru un eveniment viitor, acest program de 21 de zile este pentru dvs.

Această rutină de exerciții complete a corpului include antrenamente ab-sculptate. Fixul de 21 de zile este clasat constant în partea de sus a listei de vânzători Amazon.

Rutine De Antrenament Ușor Cele 35 de DVD-uri cu cele mai bune antrenamente pentru a vă aduce în formă tip top Între muncă, curățenie și îngrijirea copiilor, exercițiile fizice pot fi scăzute pe lista de priorități. Cu toate acestea, aceste DVD-uri de antrenament ușurează femeile ocupate care doresc să se tonifice. De la formarea yoga la forța de forță până la antrenamentele de 10 minute, există ceva pentru toată lumea care să vă ajute să vă mențineți soluția pentru noul an. Yogalozia a fost creată de instructorul de yoga al celebrității, Mandy Ingber, "Acest antrenament va schimba corpul și mintea ta", spune Aniston pe coperta DVD-ului, deoarece combină formarea de rezistență și yoga tradițională pentru a construi muschi și a arde grăsime. Veți începe 90 de zile de sesiuni de instruire ghidate cu exerciții anaerobe intense, urmate de o perioadă de odihnă, care se repetă până la sfârșitul celor trei luni.

Deoarece abs-urile sunt făcute în bucătărie, toamna Calabrese are un plan de nutriție ușor de urmat, care se concentrează pe controlul porțiunilor ușor de urmărit. FOCUS T25 Cu antrenamente cardio, viteză, circuit și de bază, vă veți arde drumul către statutul de prunc în doar 25 de minute pe zi. Indiferent dacă sunt oameni de afaceri ocupați și femei sau mame de fotbal, își pot smulge grăsimea din stomac în doar 25 de minute pe zi.

Deoarece trebuie să ardeți grăsime pentru a vedea definiția, cardio-ul intens al FOCUS T25 este modalitatea perfectă de a obține absuri definite.

Diferite forme de dans pentru a slăbi

Horton te duce prin antrenamente cardio cu pompă cardiacă, antrenament de rezistență și antrenamente extraordinare. Cu exerciții ab, cum ar fi broasca crocantă așezată și cu bicicleta, P90X Ab Ripper X oferă o varietate de exerciții abdominale pentru a-ți întări burtica. Zumba Fitness Slimdown incredibilă Zumba a fost un favorit al fanilor de fitness în sălile de sport din întreaga lume, iar acum petrecerea se mută în camera de zi cu DVD-ul lor incredibil Slimdown.

Această petrecere de dans de pompare cardio explozie sunetele latine și mișcările rapide ale dansului picioarelor pentru a obține ritmul cardiac ridicat în cel mai scurt timp.

1. Trimiterea burtei Kathy Smith

Jillian Michaels nu face probleme când vine vorba de abs-uri cu șase pachete. Credit: Amazon. Cunoscută drept cel mai dur antrenor din America, Jillian și atitudinea ei fără prostii se străduiesc să te ducă de la grăsimi la absuri plate.

Pachetul 6 săptămâni al lui Jillian Michaels este un DVD excelent pentru începători și antrenori mai avansați. Scopul lui Jackie este de a sculpta abs-uri uimitoare, iar antrenamentul ei pe circuitul de putere face exact asta.

hip hop pierdere în greutate dvd

Ziua femeii a calificat unul dintre cele mai bune 21 de DVD-uri pentru cel mai bun antrenament pentru a intra în formă. Ați făcut vreodată un DVD cu exerciții ab? Care este DVD-ul tău preferat de exercițiu?

hip hop pierdere în greutate dvd

A făcut vreunul din lista? Care dintre cele de mai sus ai făcut? Ce te-ai gândit la ei? Partajați poveștile și hip hop pierdere în greutate dvd dvs.